Seminare

Durch Achtsamkeit Belastungen reduzieren und Stress bewältigen Teil 2


Veranstaltungskategorie

01 - Bereichsübergreifende Seminare


Zielgruppen

Führungskräfte


Inhalt

  • Einführung in das Konzept der Achtsamkeit
  • Achtsamkeitsübungen
  • Achtsame Körperarbeit
  • Kurzvorträge und Gruppengespräche


Hinweise

Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar ist die Wahrnehmung beider Termine mit dazwischenliegender Übungsphase. Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte bringen Sie bei Bedarf Decke und/oder Kniekissen mit.



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