Stressprävention und -management: Schach dem Stress!
Veranstaltungskategorie
01 - Bereichsübergreifende Seminare
Zielgruppen
- Betriebliche Funktionsträgerinnen und Funktionsträger
- Führungskräfte
- Verantwortliche im Gesundheitsmanagement
Inhalt
- Stress - Risiken und Nebenwirkungen!
- Bewältigung stressbedingter Belastung am Arbeitsplatz
- Aktiver und lösungsorientierter Umgang mit Problemsituationen
- Veränderung stressverschärfender Einstellungen
- Entspannungsverfahren
- Gesundheitsförderung im Unternehmen durch Stressprävention
- Transfer der erlernten Strategien in das Unternehmen
Hinweise
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Isomatte oder Wolldecke mit.